
➽ 瘦肩美背一次達成,擁有顯瘦上半身、美人香肩
不是變胖,而是厚肩厚背胖手臂啦!除了媽媽族群產後抱小孩、長期姿勢不良導致厚背寬肩(俗稱媽媽背),現在也越來越多年輕人因為生活與工作忙碌,每天打電腦、低頭滑手機、長期施力不當、姿勢不良,肩膀肌肉使用不當等導致上背或中背部的斜方肌過於發達肥厚,看起來整個人虎背熊腰又顯胖的感覺,若想露出漂亮緊緻的頸肩背線條該怎做?
一、怎麼知道自己有虎背熊腰?


什麼是斜方肌?


肩部水平線小於15度,呈現自然柔和漂亮肩頸曲線。
大於20度的落肩,斜方肌發達,看起來僵硬,顯得脖子變短,上身變胖。
短脖子視覺感來自於斜方肌肌肉緊繃時會縮短,而肌肉鬆弛時則會拉長,自行判斷方式可先將雙手插腰站直,肩膀向後用力舒展,如果在肩頸部摸到硬硬的一塊,則表示屬於「肌肉型」斜方肌發達,此狀況大多能藉由瘦肩針來處理。
缺乏運動的人容易脂肪堆積,久了就形成圓肩厚背,用手摸肩膀的位置是軟軟的,就是「脂肪型」斜方肌發達,建議經由專業醫師評估脂肪面積、淺層脂肪還是深層脂肪,來決定適合消脂針或抽脂手術來改善。
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► 瘦肩針(針劑除皺素)案例照:




► 針劑除皺素應用於 瘦小臉案例:
(圖) 術前:國字臉 / 術後:小V臉。

► 針劑除皺素應用於 瘦小腿案例 :
(圖) 術前:蘿蔔小腿 / 術後:纖細小腿。


二、療程前/中/後你該注意哪些?
美人香肩療程前小叮嚀
- 1.視情況而定,服用特殊藥物者不建議施打。
- 2.孕婦或哺乳中的婦女,避免施打。
- 3.穿著輕便,寬鬆舒服為主。
- 4.盡量避免抽菸、二手菸。
- 5.過敏體質、肌肉疾病、重症肌無力患者不適合施打瘦肩針。
- 6.確認身體健康無虞,沒有發熱、感染、慢性疾病(如糖尿病、心臟病、肝病)、傳染病(愛滋病),以及藥物過敏反應。
- 7.治療前須先由醫師確認治療區域,是否有感染、破潰、發紅現象。
美人香肩療程中:
- 1.採用局部敷麻,僅有注射時有輕微疼痛感。
- 2.療程時間:約15~20分鐘。
- 3.近乎無痛像蚊子叮。
- 4.非侵入性療程。
美人香肩療程後小提醒:
- 【瘦肩針】
- 1.3小時內,保持挺直姿勢。
- 2.4小時內避免按摩、睡覺、頭部前傾動作等。
- 3.24小時內避免劇烈運動。
- 4.避免泡溫泉、泡熱水澡等。
- 5.避免阿斯匹靈或其他類似藥物,以免增加青腫及流血狀況。
瘦肩針處置的成功率可能依病情、認知與體況不同而異,一般可達到95%以上。
- 1. 注射部位的浮腫及瘀血
- 2. 無法提重物
- 3. 脖子歪斜
- 4. 副作用皆是暫時性,約數星期內可恢復
- 5. 輕微紅腫、脹痛、瘀青、硬塊或小結節短暫現象
- 1. 肩厚顯得脖子短
- 2. 肩膀寬厚像虎背
- 3. 鎖骨被肥厚的肌肉包覆,看不見鎖骨
- 4. 頸肩背部渾厚,緊繃僵硬
- 5. 頸肩肌肉勞損酸痛
- 6. 斜方肌發達,鎖骨不明顯
- 7. 脂肪囤積不想動刀者
- 8. 男女皆可
- 瘦肩針:
- 1. 目前身體任何的部位有感染
- 2. 罹患癌症或癌前期病變未經妥善治療
- 3. 懷孕中和哺乳中的婦女
- 4. 重症肌無力患者及神經肌肉疾病
- 5. 心智不健康者
- 6. 不可併用Aminoglycoside或Spectinomycin抗生素
- 7. 對蛋過敏者不建議使用
- 8. 使用干擾神經肌肉傳導藥物
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