​​​​ ​​ ​​ 為什麼懷孕會引起痔瘡?-渾然天成痔瘡專家

為什麼懷孕會引起痔瘡?

女性在懷孕時,有著種種身體上的變化不適,孕吐、失眠、水腫、腰痠背痛、頻尿等現象,這些困擾在生產完之後都會逐一消失,但有個難以啟齒、一直存在的困擾會繼續存在,就是痔瘡。大約50%的準媽媽們在懷孕中期肚子變大、腹壓升高後就開始深受痔瘡困擾。症狀從肛門口癢、痛、腫脹、外翻,到排便後出大血都有,依嚴重度不同。

  • 1.懷孕時,因為子宮膨大、腹壓增加,造成直腸肛門壓力上升,使肛門軟組織脫垂而形成痔瘡,或推擠原本脫垂的痔瘡,使其更加突出。
  • 2. 孕期全身血流增加,包括肛門動靜脈血流,使得痔瘡組織內的血管更加屈張。
  • 3. 懷孕期間,動情素與黃體激素升高,使便秘情況加劇。
  • 4. 為準備生產,身體自行調節,使骨盆腔肌肉鬆弛,除了容易便秘外,也使肛門口痔瘡組織鬆弛脫出。
  • 5. 生產時,用力將胎兒娩出的動作同時將存在已久的痔瘡推出肛門。

懷孕期間的痔瘡問題可用以下方法得到緩解:

  • 1. 避免便秘
    也避免解便時在馬桶上出力排便的動作,作息規律正常、不熬夜,多攝取水份和高纖維質食物。必要時,請醫師開立軟便劑幫助排便。
  • 2. 避免長時間久坐或久站
    養成規律運動的習慣,並練習凱格爾收縮運動;規律運動可幫助循環,而凱格爾運動可以收縮會陰和肛門附近的肌肉、增進肛門血液循環,避免痔瘡組織內的動靜脈屈張。
  • 3. 左側躺
    改善血液回流狀況;平躺會使脹大的子宮壓迫下腔大靜脈,讓回心血流受阻變慢、痔瘡內血管屈張的情況加重,所以建議睡眠或休息時多採左側躺姿勢。
  • 4. 保持肛門周邊清潔
    排便後用免治馬桶或蓮蓬頭,以溫水小水柱沖洗肛門,並用衛生紙輕輕壓乾;在沒辦法使用溫水沖洗的時候可以使用濕紙巾擦拭肛門。千萬不要以乾衛生紙用力擦拭突出的肛門組織,過於擦拭的動作可能讓痔瘡出血或潰瘍。
  • 5. 嚴重灼熱疼痛時
    使用含有抗發炎成分或血管收縮成分的痔瘡藥膏,配合局部冰袋冰敷,可減緩痔瘡突出後引起的急性發炎症狀。
  • 6. 每天溫水坐浴可緩解痔瘡疼痛
    以臉盆裝溫水,每天坐浴一至兩次,每次15-20分鐘,可增進肛門部血液循環、軟化痔瘡內血栓,使疼痛減緩。如果蹲坐下來這個姿勢對懷孕中的妳而言太過困難,每天排便前、後,或早、晚規律各一次,使用蓮蓬頭小水柱的溫水沖洗肛門部,可以達到一樣的效果。
  • 7. 除了以上建議外
    請勿任意嘗試民間偏方;真的疼痛難忍時,還是建議尋求專業醫師的協助。雖然在懷孕期間,還是有許多藥物可以幫助症狀緩解,又不影響母體和胎兒的健康。