可惡的蘿蔔腿,把你一腳踢開~

Alma是位高跟鞋愛好者,她認為只有高跟鞋,才能襯托出女人的高貴氣質,因此不管上課、上班、上街...到哪都一定穿著她熱愛的高跟鞋,但她似乎忘記了,愛美是需要付出代價的!和維納斯交易的結果,換來的就是一雙強壯無比的『大力金剛腿』!這代價著實讓Alma困擾不已,在接收了多方建議之下,Alma來到了渾然天成求助...

Alma的困擾即是一般常見的「蘿蔔腿」。一般小腿肌肉分為內外側腓腸肌,腓腸肌在瘦小腿療程上扮演重要的輔助角色。腓腸肌位於小腿後方淺層,分內外二塊,當妳墊起腳尖妳可以看到小腿內側有一塊隆起的肌肉,也就是我們俗稱的「蘿蔔腿」。現在人像Alma一樣擁有蘿蔔腿的比例不在少數,一雙強壯的蘿蔔腿,絕對會成為破壞整體美感的關鍵!那麼,究竟該如何有效處理蘿蔔腿的困擾呢?

為什麼會有蘿蔔腿? WHY?

蘿蔔腿指的就是小腿腓腸肌發達的現象。蘿蔔腿的形成和體質及遺傳有關,另有一說是運動過量也會造成蘿蔔腿的產生。就像是在發育期間大量練習跑步,或是長時間以騎腳踏車做為代步工具。常常上下樓等,或是因為工作需求需久站的職業,如:櫃姐、便利商店店員、餐廳服務生等都有可能會有蘿蔔腿的煩惱。

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蘿蔔腿的種類

肌肉型蘿蔔腿

多出現在喜歡運動者身上,他們踮起腳後跟後,小腿肚硬得像塊石頭,幾乎捏不出任何贅肉,走路時,蘿蔔腿的情況非常明顯,像結球形狀,腿部肌肉相當結實有力。此型的甩蘿蔔重點放在肌肉線條的訓練,可以藉由運動前、後的暖身操及肌肉伸展運動來減低肌肉細胞過度肥大的現象。


脂肪型蘿蔔腿

多出現在體型較肥胖者身上,屬肥胖造成的身體脂肪過多現象,整條腿看起來肉肉、軟軟的,簡直和贅肉沒兩樣,要解決脂肪型蘿蔔腿,關鍵點必須要飲食控制,同時多多快步走或利用抬腿運動來消耗腿部熱量。下半身的循環加強也是瘦腿的重點,包括飯後半小時盡量不要坐下,多透過散步及抬腿運動,來加強下半身的血液循環。


水腫型蘿蔔腿

這和高矮胖瘦無關,多因為下肢靜脈血液循環不良所造成。會產生「水腫型蘿蔔腿」的人,其實是因為腿部的血液循環比較差,您必須以正確的方式來保養雙腿,才能有效的調整腿型及循環問題,否則蘿蔔腿不僅甩不掉,反而加速了血管的惡化,症狀會越腫越嚴重。

拔蘿蔔的方法有哪幾種?

手術項目 纖纖美腿術 注射方式 飛塑美腿術
原理 以高頻的雷射加熱至80度,藉此高溫來有效阻斷神經 利用化學性阻斷肌肉神經傳導,讓腓腸肌自然縮小 飛塑減脂針對小腿脂肪溶解成乳糜狀,再引流出體外
麻醉方式 淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉 皮膚局部麻醉 局部麻醉
傷口 針孔大小 針孔 約0.3mm
效果 術後近乎無疤無痛,效果持久 效果維持約半年,須持須施打 術後保養得宜,效果顯著
優點 術後近乎無疤無痛
效果持久
快速方便 安全且術後恢復期短
維持期長
促進皮下膠原蛋白增生,皮膚緊致有彈性
缺點 手術後一週內可能出現疼痛和瘀青,症狀會自行緩解 維持效果短,要不斷重複施打 單純針對脂肪肥大型小腿,肌肉型小腿需合併魔塑美腿術
適合對象 肌肉型小腿,害怕手術者 肌肉型小腿,害怕手術者 脂肪型小腿,皮膚軟嫩鬆弛者

渾然天成—纖纖美腿術!

手術治療原理是利用神經探測器進入小腿,刺激支配腓腸肌的神經組織,尋找出確切的神經正確位置,再以高頻的雷射加熱至80度,藉此高溫來有效阻斷神經,而被阻斷的神經所支配肌肉,因為無法接受神經刺激而逐漸放鬆縮小,來達到雕塑小腿的目的。

手術過程近乎無痛,採全身淺舒眠麻醉+鎮定止痛+局部麻醉,術後手術部位只會留下像針孔般一樣的大小小孔,近乎無疤無痛,永久性效果,是目前韓國整形外科最熱門的瘦腿方式。

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誰適合纖纖美腿術?

  • 1小腿腓腸肌內側或外側過度肥大,影響小腿美觀者。
  • 2整個腿部形狀比例中小腿肚過分突出者。
  • 3有強烈要求治療小腿腓腸肌肥大,改善小腿肌肉強硬外觀的求術者。
  • 4非職業運動員、舞蹈演員,並想改善粗大小腿者。
  • 5其他未有小腿疾患並想改善粗大小腿者。
  • 6希望透過適當治療讓體態更美觀者。

【纖纖美腿術】術後效果 Before / After

BEFORE

AFTER